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Mut zum Eigensinn

schaeferin 23. Januar 2018 Life Balance, Persönliches, Resilienz, Sonstiges Kein Kommentar

„Eigensinn“ ist etwas, das mich immer wieder beschäftigt. Ich kann mich noch erinnern, dass ich von meinem Vater das eine oder andere Mal ermahnt wurde, nicht so eigensinnig zu sein. Damals hatte es die negative Konnotation eines egoistischen und vielleicht auch angesichts einiger Geschwister manchmal rücksichtslosen Verhaltens. Irgendwie musste ich aber als drittes Kind meine Interessen ja zur Geltung bringen.

Auch heute erlebe ich, dass es gut tut, immer wieder „eigensinnig“ zu sein. Nicht, weil mich der Egoismus treibt, sondern weil es gut ist, nach mir selbst zu schauen, meine ganz eigenen Interessen zu erkennen und mein Leben an den … Weiterlesen

Abschalten als Herausforderung

schaeferin 30. September 2013 Gesundheit, Life Balance, Zeitmanagement Kein Kommentar

Sind Sie gut aus Ihrem Sommerurlaub zurückgekehrt, konnten Sie gut abschalten und sich erholen? Studien zufolge fällt es vielen zunehmend schwer, im doppelten Sinne des Wortes abzuschalten und sich zu erholen. Fast die Hälfte der Arbeitnehmer ruft Emails auch im Urlaub ab, ob es eine solche Studie auch für Selbständige gibt, weiß ich nicht, aber ich fürchte, die Zahlen dort wären noch viel erschreckender. Dabei sind diese Auszeiten für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit doch so wichtig und wenn man nachhakt, uns allen eigentlich doch auch wertvoll. Wann sonst können die anderen Lebensbereiche (neben der Arbeit) so zu ihrem Recht … Weiterlesen