Vom katastrophisierenden Denken
Tags: Einstellungen, Katastrophisierendes Denken, Prioritäten setzen, Stress
In meinen Trainings zum Stress- und Selbstmanagement erlebe ich immer wieder die gleiche Situation:
Mir sitzt ein Mensch gegenüber, der oder die spielt in diesem Fall keine Rolle, da ich noch keine Geschlechtsunterschiede feststellen konnte. Dieser Mensch erzählt mir im weitesten Sinne von einer Konfliktsituation, in der er sich befindet. Ebenso vorausschauend wie wir alle sind, antizipiert unser Mensch alle möglichen Konsequenzen – und hakt zielsicher ein beim größtmöglich anzunehmenden SuperGAU, bei der Katastrophe, die eintreten könnte, die passiv, hilflos und manchmal auch depressiv macht, auf jeden Fall sprachlos, so groß ist sie, dass sie nicht beschrieben werden kann – und die erfahrungsgemäß emotional ein echter Weltuntergang ist… Weiterlesen
